产后脱发严重怎么办?很多女性荣升为妈妈之后喜悦多了同时烦恼也加重了，因为她们出现了，有的甚至很严重。那么，产后脱发严重怎么办?下面来看看植发医院的专家是怎么说的

　　专家介绍说大约有三分之一的女性在分娩四个月后会有掉发的现象发生，这是体内激素重新调整所引起。产妇体内雌激素分泌减少，激素平衡再次调整，由于人体环境内的环境不稳定而引起的脱发，此外妊娠期间营养不良也会导致脱发。

　　产后脱发严重怎么办

　　1、多补充蛋白质

　　头发重要的营养来源就是蛋白质。因此，妈妈们在饮食方面，除了应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

　　2、心情舒畅

　　产前和产后准妈妈的心情非常关键，要时刻注意保持产前产后心情舒畅，摆脱焦虑、恐惧等情绪，这是因为如果我们不能长时间放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良就会导致脱发现象的出现。

　　3、经常梳头

　　为了更好的预防脱发，我们平时要经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

　　4、合理使用吹风机

　　经常使用吹风机吹头发可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。新生植发的医师建议你选择自然晾干，以达到可以提高头发的营养。如果真的出现产后脱发的现象大家也不必要担心，新生植发的医师建议大家可以适当的服用维生素B6或是用生姜片经常涂擦脱发部位，促进头发生长，一般在6～9个月后便可重新长出秀发。推荐阅读：产后掉发会持续多久

　　产后脱发严重怎么办?以上就是新生植发的专家带来的讲解，相信大家对产后脱发有所了解。如果你对产后脱发有什么不清楚的地方，你可以点击咨询新生植发的在线专家，他们将为提供全面的讲解。