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产后掉头发怎么办

作者:zmq | 来源:新生植发 | 点击次数:

进入专家答疑区时间:2019-05-01 10:08:03

   产后掉头发怎么办?许多的新妈妈生完孩子后都面临着脱发的问题,当母亲的振奋感往往会被严重的掉头发冲淡一部分,甚至有许多的新妈妈会担心自己有“秃顶”倾向。实际上,生完孩子掉头发是一种正常的生理现象,生完孩子后注意调理,掉头发情况基本都会康复。那么,生完孩子掉头发很厉害怎么办?下面来看看植发医院的专家是怎么说的

产后掉头发怎么办

  掉头发的原因,首先是心理压力、压力和情绪不稳定,则会加重掉头发的程度,头发掉多了,精神就更紧张,周而复始。其次,在怀宝宝时候的体内激素变化,导致了头发的健壮生长,孩子出生后,体内的激素变得平衡,这些头发往往会“退役”,导致严重的脱发,其实就是体内激素的分泌不均匀导致生长速度不一致造成的。

  要知道,产后脱发只是在孕妇生产完出现的一种正常生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常,头发数量也会慢慢的恢复正常。此外,孕妇在此期间还要保持心情舒畅,避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度,避免形成恶性循环,从而导致精神性脱发。

  新妈妈们均衡的饮食非常重要,这不只是正常哺乳的担保,也是满足自身的需要。此外,还可以多吃一些有利于头发生长的食物。首先就要多补充碘和各种植物蛋白,这样有利于预防头发干枯分叉脱落,如:大豆类、黑芝麻和玉米等粗粮,还有就是海带、紫菜或者海产品等。再有就是一定要多吃碱性物质、铁质较多的蔬菜和水果,还要补充维生素E。此外,专家提醒在哺乳期孕妇要保持的心情舒畅、一定要放松心态、保持轻松的心情。

  当然在日常生活中,有一些小妙招可以帮助头发生长。比如:用木梳子梳头,或用手指有节奏地按摩,刺激头皮,不仅可以促进头皮的血液循环,还有利于头发的新陈代谢;经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发的生长。另外还要选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗、护理头发。推荐阅读:产后掉发严重怎样办

  产后掉头发怎么办?以上就是新生植发的专家带来的讲解,生完孩子后掉头发对于许多产后女性朋友来说都是不可避免的,没必要过度的紧张,进行针对性的调理,一般都是可以恢复的。如果你有什么不清楚的,你可以点击咨询新生植发的在线专家,他们将为提供全面的讲解。

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