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植发后可以吃什么

作者:xszhifa | 来源:新生植发 | 点击次数:

进入专家答疑区时间:2019-02-10 10:01:55

  植发后可以吃什么?头顶上毛发脱发导致了形象很差,在这头发脱发上,选择这植发的方式要改善的话,是能够让这头顶上毛发再生,在这头顶上毛发秃发上,大家选择这植发之后,在饮食上有没有禁忌呢?下面来看看新生植发医院客服的介绍。

  植发手术是解决脱发的良方,植发专家指出,头发的生长是需要各种营养物质来维持的。新生植发小编为大家详细介绍一下植发后应该吃什么好,这不仅仅是食疗方法的一部分,也是大多数人都非常关心的问题。

  只有正确地补充所需营养,才能更好养护新生的头发、更好的生发护发。海藻类食物:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。豆类食物能增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止头发分叉断裂。

植发后可以吃什么

  薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等,黑色食品也有利于植发后头发的生长。新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜:奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,这些食物能有助于增加头发的数量,促进头发的生长及保持发色。植发专家提醒各位发友,植发手术后的护理和饮食也很重要。植发后要正常饮食,不可空腹,避免饮用酒精类饮料和食用海鲜及辛辣、刺激性、油腻食物。

  植发后要注意哪些问题?

  作息要规律:睡眠期间是我们头发生长的关键时段,做完植发后,一定要保证充足的睡眠,晚上早点睡,避免过度熬夜。

  饮食要营养:头发需要很多营养元素,头发的生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,为了让种植的毛囊尽快建立血运,植发后要保持营养均衡,三餐最好都按点吃,多喝粥,适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物。

  精神要放松:新种植的头发长出来后,还有一个脱落期,这个脱落期每个人都不同,有人脱落的头发少周期短,有人脱落的头发多周期长,但我们要知道的是,这是正常的,发友们要保持良好的精神状态和心态,不要给自己太大压力。

植发后可以吃什么

  一般在植发后一个月左右头发开始脱落,一般在毛发移植手术之后10~20周,新的毛发才开始生长,并非所有的头发同时开始长出新的毛发,即使同一块移植单位,其毛发的生长也非同步。尽管新的毛发生长大约在3个月后开始,但要等6个月后,才能较确切地知道效果如何;9个月后才能看出毛发移植术的最终效果。头发的生长速度因人而异,很好的护理是有助于头发的生长的。

  不仅要选对正确的食品,还要多注意休息,要有充足的睡眠,这对植发手术后头发患者的恢复才有帮助。植发后可以吃什么?在这植发上还有哪些疑问可直接点击咨询新生植发医院客服。

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