植发后多久可以运动?我们都知道运动对人体健康非常重要，喜欢运动或有日常有运动习惯的人可能想知道他们是否进行了植发手术之后还能不能每天运动呢?事实上，为了担保植发的效果，我们不建议在植发后就进行运动。下面就让新生植发的专家来为我们大家来讲解
植发后多久可以运动
植发之后一般是不能在4天之内进行运动的，4天之后可以稍微运动，10天以后可以逐渐增加运动量，如果需要进行较为剧烈的运动的话，最好等到头发长出来之后再进行，通常需要间隔1-2个月。
植发后剧烈运动的坏处
植发后如果进行剧烈运动的话，很容易因为运动剧烈而增加头皮的血液循环，这可能导致移植区伤口出血，过早进行剧烈运动也可能影响到毛囊的存活，最终影响到植发的效果。因此，如果你想运动，特别是剧烈的运动，你必须等到头发长出来。
植发后什么运动比较合适
如果你想在头发移植4天后进行运动，你可以做一些轻微的运动，比如散步。一周后，如果你想运动，你可以做太极、慢跑，这是一种低强度、运动范围小的运动。等到1~2个月之后，就可以进行平时正常的运动了。
植发后运动注意事项
头发移植后，不仅要注意运动强度的逐渐增加，还要注意运动不能过度，时间通常控制在10~20分钟即可。尤其是植发后4天不能出汗，保持植发部位的干燥。植发后10天左右最好能够不要运动得满头大汗，因为此时清洗头发并不能过度用力，满头大汗很容易造成清洁不尽，影响头发的生长。>>>推荐阅读：植发后还会掉吗
植发后多久可以运动?以上就是新生植发的专家带来的讲解，相信大家对植发有了新的认识。要是发友对植发有什么不清楚的地方，你可以点击咨询新生植发的在线专家，我院的专家将为提供一个合理的解释。
