脂溢性脱发常见现象是头发油腻有气味，头皮有小包瘙痒疼痛，经常有头发掉落。如果发友已经有了脂溢性脱发怎么办呢，莫慌，杭州维多利亚植发医生给各位一点实用且有用的建议。


　　首先要保持愉快的心情，放松压力，这是治疗的前提，不要熬夜，早睡早起，注重锻炼身体，促进身体的新陈代谢。

　　洗头发建议2—5天1次不易太平凡，不宜用刺激性太强的洗发液。每天都坚持按摩头皮15—20分钟，促进血液循环

吃东西一定要忌辛辣，酒(特别是白酒，啤酒与红酒也尽量少喝)，多吃蔬菜，水果不挑食，达到各种营养的平衡。

　　少上网，少玩手机等电子产品，玩电子产品时间长了头上脸上容易出油，大家都应该有过体会。

　　建议每天吃VB2、VB6，胱胺酸片等常规药物辅助治疗，另外还有有助生发的搽剂(米诺地尔)。这是一项长期坚持的事情，一般需要2年左右时间，所以期间一定不要放弃。

　　建议去看中医的皮肤科，进行调理，已达到内调外治相结合。