脱发严重怎么办?脱发问题避无可避，但是一脱一大把的情况我们该怎么办，面对严重脱发现象，我们应该如何防治，来缓解这种情况的发生。

　　一、食疗

　　在平时的时候我们可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色的食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充适量蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以非常有用地防止脱发。另外再提供一个中医世家的小偏方：核桃三个，黑芝麻一勺、侧柏叶一勺，去药店购买后，然后每天早上混合适量的奶粉，用开水冲服，长期食用，效果很好。

　　二、中药治疗

　　医学记载侧柏叶有治疗脱发的作用，用桑叶20克、侧柏叶20克，苦丁茶20克三种中药材配上适量的水，一般四盆左右的水，后由四盆水熬成两脸盆水就可以了，每天熬水一次，把熬成的药水分两次使用，早晚两次洗头，如果到晚上药水冷了，要记得把水温热再使用。一般在用药水洗头时，可以像平时一样洗头就可以，也可以把头浸在药水里5分钟即可。每天坚持使用，能有用防止脱发，而且这三种药材很便宜，也没有副作用，疗效也很显著。

　　脱发严重怎么办?脱发并不可怕，只要掌握了一定的方法就能减轻脱发的症状。但是如果情况严重的话，各位发友们还是及时去医院看看比较好。