发际线日渐衰退如何补救?随着生活节奏的加快，这几年，男性脱发患者的年龄也有提前的倾向，如脱发患者年龄原多集中在50岁以上，现在25到45岁之间的患者在逐年增加。那么男人该如何拯救自己日渐衰退的发际线呢?

　　其中一种不可抗拒的发际线后退、脱发的原因就是遗传因素。如果一个人的父亲或母亲中有人脱发严重，这就很可能会遗传给子女，但也并不是说就会百分之百地出现脱发现象，这还要看子女生活的习惯与工作压力。

　　学会生活是最好的调节方法

　　第一、改变不良的生活习惯自我减压

　　当我们无法改变遗传因素时，最好的方法就是从自身找方法克服，男性首先要做到能够均衡饮食，按时吃饭，并寻找一种适合自己的释放压力的方法，比如跑步、健身等。其次减少夜生活，进行规律的生活。保证在10点左右就能上床休息，睡眠时间在7个小时左右。

　　第二、远离“发际线”杀手

　　吸烟与喝酒对身体的伤害很大，同样也是引发脱发的主要原因之一。其次熬夜加班工作、长时间面对电脑打游戏、出入酒吧、应酬等也是脱发的元凶。烟酒过度、长时间的电脑辐射，会使你加速老化，过早脱发。发际线日渐衰退如何补救?更多疑问，不妨问问本站的在线专家。