高发际线、中年“秃顶”危机怎么办!脱发让男人苦恼，让女人忧心，遭遇面子问题，“秃”显岁月痕迹。光秃秃的头顶，时刻深感自卑?脑门光亮亮，总被笑话年纪大?聪明绝顶，却被女性厌烦拒绝?你有面对这样的困扰吗?

　　我们先简单说一下什么样的掉发才是脱发。根据人体的正常代谢，正常人每天掉发的数量为50～100根。若掉的头发控制在这个范围内，大家就不必因此而产生恐慌。若是超出了这个正常范围，并且达到高发际线或中年“秃顶”的情况，一般都是由以下几点原因导致的。

　　1、雄性激素脱发

　　毛囊是雄激素作用的靶器官，头皮又是雄激素受体密度比较高的部位，是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素脱发是最普遍的脱发类型，95%的脱发病例属于这一类型。患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高，头皮、额部，特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊表现为进行性萎缩、变小，毛发逐渐变细、变软、脱落。此类型脱发的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。

　　2、头皮油脂分泌过多

　　由于头皮油脂分泌过多而导致掉发的症状，在医学上被称之为脂溢性掉头发。这个是导致男性朋友掉发的主要原因之一。其临床症状表现为患者头皮油脂过量的溢出、头皮油腻潮湿、头皮搔痒、有可能还伴有炎症。患者的头发一般是先从两额角、前额或者头顶中间开始脱落，然后漫延至整个头顶。

　　3、遗传原因

　　家里面如果有父母亲脱发，或是爷爷外公脱发，脱发的比例是非常高的。隔代遗传也有很的可能，这比较常见的秃顶掉发原因，却又无法改变，但可以从饮食细节注意，多吃对头发有益的，比如黑芝麻、核桃等，也可减缓脱发的进程。

　　高发际线、中年“秃顶”如何是好?

　　1、适度按摩

　　适度的按摩头皮和梳头，可以增强发根部的血液供应和头发的营养，改善脱发现象。梳头时不用金属或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

　　2、饮食要合理

　　头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状，多吃全谷类食物。

　　3、不熬夜，多运动

　　充足的睡眠(尤其是晚上)可以促进皮肤及附属毛发正常的新陈代谢，并且适当运动，能够舒缓压力，提高自身免疫力，使毛发正常新陈代谢。

　　这样做一步搞定高发际线、中年“秃顶”!

　　虽说防患于未然，但是对于已经脱发的患者来讲，及早治疗才是硬道理。可是，当你的发际线变高，或头顶露出明显的光滑头皮时，你的脱发区毛囊基本上已经完全坏死，任何药物或偏方都不会起到任何作用，只能通过头发种植进行解决，而首选则为新生植发医院。专业植发医院18年只为您解决脱发困扰。