随着现代社会竞争压力不断增大，一些人头顶头发稀少成为形象的大问题，因为头顶头发稀少，一些人找工作找对象都是难上加难，还有更多的人陷入了自卑之中。那么，头顶头发稀少怎么办?下面就跟新生一起来看看吧。

　　头顶头发稀少怎么办?我们先来调整生活习惯!

　　1、在饮食上建议尽量多吃新鲜的水果蔬菜，以及一些富含不饱和脂肪酸和铁质的食物，为头发生长提供充足养分和水分;

　　2、想要促进皮肤及附属毛发的正常新陈代谢，充足的睡眠是必不可少的，尤其是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间如果保证有效充足的睡眠，是十分有利于毛发的正常新陈代谢;

　　3、洗发时，洗发水最好用具有舒缓作用的，保持头发的清洁的同时减少多余的油脂，可伴有轻柔按摩促进头皮健康，强韧发丝。

　　如果改善生活习惯并不能解决头顶头发稀少问题，我们可以再尝试药物治疗!

　　目前促进稀疏毛发再生、治疗脱发的药物并不像很多人想象中那样立竿见影，只有长期坚持才会有效，同时强烈的刺激性往往伴随有一些副作用，也只有头顶脱发问题不是特别严重的情况下效果才会比较明显，还要注意的是，头顶头发稀疏的严重，或者已经持续了较长时间的话效果就更微乎其微了，毕竟目前没有任何一种药物是真正能够有效的治疗脱发问题的，长久的坏死的毛囊是不可能再外来刺激下恢复再生。

　　我们不能完全的否认一些好的防脱药和生发药的辅助作用，它只是对轻度的头顶头发稀少能有一些缓解作用，但不能从根本上去解决头顶头发稀少的难题。有这样一条经典理论：世界医学界一致公认的目前没有一种药物能够彻底治愈头发稀少的难题。

　　如果以上方法都无法解决头顶头发稀少问题，那么就只能选择头发加密了。

　　头顶头发稀少是可以做头发种植加密手术的，头发加密也是植发技术的一种。头发加密手术就是将后枕部的毛囊进行提取，移植到头顶头发稀少的部位，我们移植的是毛囊，而且后枕部的毛囊独有的生理的优势就是种植前后都不会受到激素的影响而脱落，这就使得头发加密的效果更持久。由于我们移植的是自己的头发，所以并不会出现排异反应，长出的新发不会出现再次掉落的现象，真正做到一次植发，终身不掉。

　　以上就是关于头顶头发稀少怎么办的详细介绍，现在我们应该知道头顶头发稀少是要根据脱发程度来治疗的，轻度的我们可以通过食疗或者药物来治疗，如果重度的那我们就只能选择头发加密了。我们要选好治疗方法方能取得好的效果，如果还有更多想要了解的，可以点击在线咨询哦!