生活习惯不良好也是一个比较重要的导致脱发的原因，病从口入，重口味食物会容易脱发，清洁头发的频率过于多或者少都会导致脱发，长期绑马尾也会导致脱发，总之生活中的任何一个小细节都有可能引起脱发。下面我们就跟随专家一起来了解下：

　　 脱发给我们患者带来了诸多的不便，专家介绍：

　　1、脱发出现之后，会使患者的人际交往关系变窄：

　　受到形象的影响，使人很不愿意和患者交往，所以患者过着狭隘窄小的生活空间，很难在这个社会上取得大的发展空间，所以是不利于人际交往的。

　　2、脱发对形象有所影响，所以让人看上去好像老了很多岁：

　　找对象增加了困难，所以对患者的打击是很大的，影响婚姻和以后处对象的问题，因此脱发要及时的治疗，防止出现这么严重的危害。

　　3、影响心理健康，往往由形象问题，影响到患者内心：

　　导致心理压力增加，自信心丧失，情绪发生变化，出现心理障碍等，最终将使脱发者形成心理疾病，因此患者要真确对待这种疾病，发现之后要及时医治，防止危害到心理因素。

　　接下来的内容给我们患者展示的是个真实案例。

　　小王是一名高三的学生，平时学业就很紧张，除了睡觉以外，他所有的时间都在上课，做试题，父母对他的期望也很大，因为长期用脑过度，小王发现自己头发最近掉的特别厉害，尤其洗头洗澡的时候，地上都是头发，小王有些害怕，于是到皮肤科医院检查，医生告诉他，他的掉发现象现在非常普遍，很多和他年纪差不多的年轻人都有类似的情况，因为用脑过度，精神压力过大，睡眠不足等引起的精神性脱发，如果不及时的调整，脱发问题很可能会恶化，但是如果能及时调整过来，脱发问题还是可以缓解的。

　　小王除了学习以及睡觉之外，平时也没有任何的休闲活动，专家表示，如果一个人一直给自己施加压力，让大脑一直处在紧张焦虑的状态，那么头发可能就会出现脱落的情况，尽早治疗效果会很明显。像小王的脱发并非遗传，是因为工作学习压力大，用脑过度等引起的暂时性脱发，有针对性的调整之后，小王脱发问题是可以得到解决的。

　　小王很及时的发现了自己的掉发，并及时到医院咨询医生，所以治疗起来也会轻松很多。但是生活中还有很多的年轻人，面对自己的脱发问题，有的是不知道怎么办，有的则放任不管，导致脱发的问题是越来越严重，最终导致秃顶。

　　治疗脱发最好的方法？

　　根据对市场上、网络上出现的治疗脱发的方法对比情况来看，治脱发最好的方法就是选择植发。植发手术没有脱发类型的限制，只要脱发情况已经稳定，而且脱发时间长达一年以上，没有其他影响植发手术的病症，经过正规植发医院专业的检测之后，发友是可以进行从后枕部提取毛囊到秃发区域的植发手术的。所以，如果脱发者的毛囊已经闭合，可以通过植发手术进行治疗。植发就是通过将后枕部的健康毛囊组织提起出来，经过一定的加工和处理之后，艺术性种植到脱发的部位，使脱发部位重新长出头发。并且由于所移植的后枕部毛囊具有不受雄性激素影响的特性，因此，新长出的头发不会再次脱落。由此可见，植发治疗脱发效果是永久性的，不会出现再次脱发的现象。

　　上述就是本文的相关介绍，对于以上介绍的治疗脱发方法大家都了解了吗?想要让头发再生并不是那么容易的事情，需要长期做努力，所以患者要有信心，不要有太大的心理压力，只要方法对，就能有好的效果。