品牌文化
  • 新生植发是一所专业从事脱发研究、毛发移植的医疗机构,自创立以来,新生通过与美国、...[详细]
  • 植发医院就诊时间及联系方式
栏目头条

熬夜导致的脱发怎么办

作者:xszhifa | 来源:新生植发 | 点击次数:

进入专家答疑区时间:2020-02-14 11:56:54

  熬夜导致的脱发怎么办?最近很多发友都是在家办公,从一天的元气满满到现在的早上闹钟打卡以后继续睡觉。晚上不睡,白天不醒才是当代青年真实写照。早睡早起似乎变成我们年轻人的一个口号,永远只是挂在嘴边,也还有很多无奈。设计图纸次日要出效果,继续改改改!明天的策划案早上要交到甲方手中等等情况下的熬夜,导致我们身心俱疲。但是,我们必须要知道一件事,那就是熬夜会导致脱发!熬夜和脱发的关系。来看看新生植发医院客服介绍。

  ● 熬夜会使人们机体免疫力下降,如果身体经常处于疲惫状态,头发吸收养分不足,就会导致脱发。

  ● 如果长期在晚上熬夜会使大脑一直处于高度紧张的状态下,导致头皮血液循环不畅,久而久之造成毛囊萎缩。

  ● 熬夜导致的内分泌紊乱,增加了雄激素的分泌。会加速诱发雄激素性脱发的进程。

熬夜脱发怎么办

  怎么补救才能减少脱发问题呢?

  1、调整睡眠时间恢复正常内分泌

  由于人体的排毒时间从晚上11点开始,所以最佳休息时间是10半左右入睡,11点身体进行熟睡,身体开始排毒。12点以后睡觉都属于熬夜,所以一定要调整休息时间,帮助身体恢复正常内分泌。

  2、精神放松

  由于工作、学习、生活等压力过大,用脑过度,出现紧张、烦躁等心理状况,导致立毛肌一直处于收缩的状态,影响血液循环, 体内无法供给头发应有的营养而导致脱发,因此精神上要适当的放松。

  3、补充豆类食品

  在日常生活中应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物, 这些食物中含有大量的蛋白质对头发的生长都具有很大的帮助。

新生<a href=http://www.chinamaofa.com/ target=_blank class=infotextkey>植发医院</a>种植效果图

新生植发医院种植效果图

  为了我们的秀发还有健康着想,要尽量避免熬夜现象。为了提高睡眠的质量,可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者泡泡脚。这些做法都有助于提高睡眠质量。才能更有效的杜绝脱发。相关阅读:植发手术会感染吗

  温馨提示:熬夜导致的脱发怎么办?现在您生活节奏加快,家庭压力、学习压力、房贷压力等等困扰,对于现代的人们来说,压力山大呀!造成了掉发严重,头顶地中海、发际线往后,似乎证明美丽青春已渐远去。这不是重点,重点是很影响外观形象,个人形象对自己交友。工作太重要了。所以很多人会选择植发来填补缺失的头发。而对于植发上您有什么疑问可直接点击咨询新生植发医院客服。

本文标题 : 熬夜导致的脱发怎么办 | http://www.chinamaofa.com/toufajiami/23451.html

分享到: